nicolebranan / Getty Images
- I alt: 11 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 6 minutter
- Udbytte: 4 nektariner (4 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 71 | Kalorier |
| 2g | Fed |
| 14g | Carbs |
| 1g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 4 nektariner (4 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 71 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 2g | 2% |
| Mættet fedt 0g | 2% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 23 mg | 1% |
| Samlet kulhydrat 14g | 5% |
| Kostfiber 1g | 4% |
| Protein 1g | |
| Calcium 8 mg | 1% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne grillede frugtsopskrift kan omdannes til enhver dessert, du ønsker. Du kan tilføje et øje af is og smuldrede cookies for at lave en sundae eller en skive og placere oven på bagt sukker cookie dej for at lave en dessertpizza.
ingredienser
- 2 mellemstore nektariner, halveret og skåret
- 2 spsk / 30 ml honning
- 1 spsk / 15 ml margarine eller smør, smeltet
- 1/2 tsk / 2, 5 ml muskatnød
Trin til at gøre det
Forvarm grillen til en medium temperatur. Børst nektariner med smør eller margarine.
Anbring nektarinhalveringer, skåret side ned, på grillen og kog den ikke tildækket i 5 til 6 minutter.
Pensel med honning under tilberedningsprocessen. Fjern det fra grillen og lad det køle af.
Serveres drysset med kanel og muskatnød (eller en øs is).
Opskrifttags:
- Fersken
- dessert
- amerikansk
- cookout
