The Gran / Julia Hartbeck
- I alt: 110 minutter
- Forberedelse: 20 minutter
- Cook: 90 minutter
- Udbytte: tjener 4
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 637 | Kalorier |
| 22g | Fed |
| 47 g | Carbs |
| 63 g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: Serverer 4 | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 637 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 22g | 28% |
| Mættet fedt 3g | 16% |
| Kolesterol 216 mg | 72% |
| Natrium 2571 mg | 112% |
| Samlet kulhydrat 47g | 17% |
| Diætfiber 2g | 8% |
| Protein 63g | |
| Calcium 150 mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Disse Chipotle kalkunbryst er langsomt ristede og ristede i en fantastisk chipotlesauce. Du kan nyde, hvor møre og smagfulde de er.
ingredienser
- 1/3 kop ahornsirup
- 2 Chipotle chili i adobo-sauce
- 2 spsk vegetabilsk olie
- 1 spsk sojasovs
- 1 (2- til 3 pund) kalkunbryst
- 8 fed hvidløg (delt)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
The Gran / Julia Hartbeck
Kombiner ahornsirup, chipotle chili, vegetabilsk olie og sojasovs i en blender. Blend indtil glat.
The Gran / Julia Hartbeck
Arbejd hvidløg fedd halvdele under huden på kalkunbrystet.
The Gran / Julia Hartbeck
Forvarm grillen og forbered dig på indirekte grillning. Placer kalkunbryst på uopvarmet del af grillen. Grill i 1 til 1 1/2 time, børstes med chipotlesausen hvert 15. minut.
The Gran / Julia Hartbeck
Fjern det fra grillen, når du er færdig, og server.
The Gran / Julia Hartbeck
Opskrifttags:
- Kalkun
- Hovedretter
- Tex-Mex
- cookout
