Davide Balosetti / EyeEm / Getty Images
- I alt: 30 minutter
- Forberedelse: 15 minutter
- Cook: 15 minutter
- Udbytte: 1 kop / 240 ml (4 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 221 | Kalorier |
| 18g | Fed |
| 14g | Carbs |
| 3g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 1 kop / 240 ml (4 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 221 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 18 g | 24% |
| Mættet fedt 3g | 13% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 7089 mg | 308% |
| Samlet kulhydrat 14g | 5% |
| Diætfiber 2g | 6% |
| Protein 3g | |
| Calcium 94 mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne våde gnid vil give en god hvidløgssmag, der fungerer godt med alt kød, fjerkræ eller fisk. Denne opskrift kræver cayennepeber, der kan reduceres eller udelades om nødvendigt. For dem, der elsker krydderi, forstærker det virkelig denne gnidning.
ingredienser
- 1/2 kop / 120 ml persille (frisk)
- 1/3 kop / 80 ml olivenolie
- 1/4 kop salt (groft)
- 6 fed hvidløg (hakket)
- 1 tsk / 5 ml cayennepeber
- 1 citron (saftet og udskåret)
Trin til at gøre det
Kombiner persille, hvidløg, cayenne, citronsaft og skald i en foodprocessor.
Tilsæt langsomt olie, mens du blander. Bland indtil glat.
Brug straks eller opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 5 dage.
Opskrifttags:
- gnide
- amerikansk
- cookout
- krydderi
