Illustration: Ashley Deleon Nicole. © The Gran, 2019
Har du nogensinde været ubehag, når nogen står for tæt? Nogle mennesker ser ikke ud til at forstå, at det at sætte deres ansigt inches fra dit under en samtale kan få dig til at virvle rundt og lede efter den nærmeste udgang.
Denne person har invaderet dit personlige rum. De fleste mennesker har en bestemt afstand, de kan lide at holde fra andre, afhængigt af forholdet.
Om personlig plads
Udtrykket ”personligt rum” henviser generelt til den fysiske afstand mellem to mennesker i et socialt, familie- eller arbejdsmiljø. Tænk på dit personlige rum som luften mellem din krop og et usynligt skjold eller boble, som du har dannet omkring dig selv til ethvert forhold.
Afstanden mellem dig og dit skjold varierer sandsynligvis fra en person til en anden, afhængig af en række faktorer, herunder hvor godt du kender personen, dit forhold til denne person, hvor meget du stoler på ham eller hende og din kultur. For at lette andre på lethed er det vigtigt at forstå vigtigheden af det personlige rum.
Bestemmelse af faktorer for det personlige rum
Det behagelige rum mellem dig og en, du kender godt, vil sandsynligvis være meget mindre, end det ville være, hvis du næppe kendte den anden person. Med en fremmed er det endnu større. Folk, der bor i overfyldte byer, har typisk mindre personlige pladspræferencer end dem, der bor i vidt åbne rum.
Andre faktorer, der bestemmer et behageligt personligt rum:
- Mand til mandKvægt til kvindeKøn til kvindeProfessionelt forhold - enhver kombination af mand og kvindeRomantisk versus platonisk forholdKultur og land
Gennemsnitlige komfortniveauer for personlig pladsafstand i USA:
- Cirka 0 til 20 tommer for intime par Cirka 1-1 / 2 fod til 3 fod for gode venner og familiemedlemmer Ca. 3 fod til 10 fod for afslappede bekendte og kolleger Mere end 4 fod for fremmede Mere end 12 fod for at tale med en stor gruppe
Generelle regler for personlig plads:
Disse regler varierer afhængigt af kultur og placering, så de er ikke ætset i sten. De er her som en retningslinje for social og professionel etikette.
Her er nogle grundlæggende regler:
- Rør aldrig ved nogen, du ikke kender. Undgå at nå nogen for andres børn, uanset dine intentioner. Hold mindst 4 meter væk fra en person, medmindre du kender ham eller hende godt. Når nogen læner sig væk fra dig, er du sandsynligvis i denne persons rum, der gør ham eller hende ubehagelig. Tag et skridt tilbage. Hvis du går ind i et auditorium eller et teater, der ikke er overfyldt, skal du efterlade et ekstra sæde mellem dig og den næste person. Det er dog acceptabelt at sidde ved siden af nogen, hvis rummet er overfyldt. Hæld dig aldrig over en andens skulder for at læse noget, medmindre han er inviteret. Gå aldrig gennem andres personlige ejendele. Lad ikke din hund gå på badeværelset på en andens ejendom. Anerkend personlig plads på vejen. Bagklappen må ikke køres, når du kører. Slip ikke din arm rundt om en persons skulder eller klap nogen på ryggen, medmindre du kender personen meget godt. Gå ikke ind i et rum eller et kontor uden at banke først. Skær ikke foran folk på linje.
Personligt rum på arbejdet
Det er vigtigt at overholde grænserne på kontoret for at bevare professionalismen. Men efter at have arbejdet med mennesker i årevis og lært dem at kende, kan disse linjer dog være sløret, især hvis du arbejder i aflukke eller har et åbent kontor-koncept. Vær opmærksom på andres reaktioner, og hvis de virker ubehagelige, skal du tilføje mere plads mellem dig.
Husk, at andre, der ikke kender dig godt, inklusive vejledere, kan misforstå, hvad de ser. Derfor skal du observere professionel afstand, mens du er på kontoret og reservere mere intime bevægelser efter timer.
Arbejdspolitikker:
- Vær opmærksom på virksomhedens politikker vedrørende forhold til kolleger. Antag ikke, at dit forhold til en kollega eller vejleder er personlig. Undgå kram eller andre velkendte bevægelser, selvom du har et personligt forhold til dem. Gå bare ind i en persons arbejdsområde, hvis du kender dig er velkomne. Vær respektfuld, hvis du fornemmer, at personen er optaget. Gem personlige samtaler til frokostpausen eller efter timer.
Hvad skal man gøre, hvis nogen invaderer dit personlige rum
Når nogen kommer ubehageligt tæt på dig, er der flere ting, du kan gøre. Husk, at det at være direkte kan skade den anden persons følelser, så inden du taler dit sind, skal du afgøre, om problemet er værd at bringe op.
Måder at håndtere indtrængen i rummet:
- Accepter det. Læn dig væk fra personen, eller tag et skridt tilbage i håb om, at han eller hun vil tage antydningen. Kom lige ud og sig, at du er ukomfortabel med at være så tæt. Forklar, hvorfor du har brug for mere plads. For eksempel, hvis du er venstrehåndet, og personen er for tæt på din venstre side, skal du kommentere, hvordan du har brug for pladsen til at notere, uden at din albue sidder fast.
Lær børn, hvordan man beskytter deres personlige rum
Når du underviser i manerer til små børn, skal du vise dem, hvordan de kan beskytte deres grænser og respektere andres personlige rum. Forklar, hvor vigtigt det er at følge ønskerne fra mennesker, der beder dem om at tage af sted. Sørg for at fortælle dem på et sprog, de forstår.
Nogle forældre bruger bobleanalogien og forklarer, at alle har en usynlig boble omkring sig, og når du kommer for tæt, dukker den op. Fortæl også dine børn, at de skal fortælle dig, hvis nogen forsøger at røre dem uhensigtsmæssigt.
