StockFood / Getty Images
- I alt: 30 minutter
- Forberedelse: 30 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: 8 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 303 | Kalorier |
| 25g | Fed |
| 12g | Carbs |
| 9g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 8 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 303 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 25 g | 32% |
| Mættet fedt 10 g | 52% |
| Kolesterol 52 mg | 17% |
| Natrium 380 mg | 17% |
| Samlet kulhydrat 12g | 4% |
| Diætfiber 4g | 14% |
| Protein 9g | |
| Calcium 234 mg | 18% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne ukonventionelle opskrift på corned beef og kål dip er lækker og perfekt til St. Patrick's Day eller til at bruge St. Patrick's Day-rester. Serveres med nogle ristede brødskiver, robuste majschips eller kartoffelchips eller strimler paprika og gulerødder. Eller server det sammen med andre dips til en fest.
Du kan bage denne dukkert og servere den også varm. Bare læg dyppet i en 1 1/2 kvart gryderet og bag ved 400 F i 15 til 20 minutter, eller indtil blandingen bobler. Du kan derefter overføre den varme dukkert til den udhulede kål eller servere den på en varm plade for at holde den varm.
Andre krydderier ville være gode i denne dukkert. I stedet for fennikelfrø, kan du prøve at bruge tørret timian eller marjoram blade. Eller tilsæt noget Dijon eller honningssennep til blandingen af mayonnaise og flødeost. Nyd denne usædvanlige dukkert med familie og venner.
ingredienser
- 1 hoved grønkål
- 2 pakker (3 ounce) flødeost (blødgjort)
- 1/2 kop mayonnaise
- 1/4 kop creme fraiche
- 2 tsk Worcestershire-sauce
- 1 tsk fennikelfrø
- Salt (efter smag)
- Frisk malet sort peber (efter smag)
- 2 kopper corned beef (kogt, hakket)
- 1 kop strimlet Havarti-ost
- 1/4 kop revet parmesanost
Trin til at gøre det
Hol ud midten af kålen. Hak grovt de fjernede kålstykker og mål 1 kop. Gem resterende kål til anden brug.
I en medium skål skal du slå flødeosten indtil den er glat. Tilsæt mayonnaisen og slå til den er glat. Rør den creme fraiche, Worcestershire-sauce, fennikelfrø og salt og peber efter smag. Tilsæt hakket kål og corned beef, og omrør derefter den strimlede Havarti-ost.
Spe i den udhulede kål, og køl i køleskab, indtil den er klar til at servere. Drys med parmesanosten lige før servering. Serveres med hele hvede og rugkiks.
Opskrifttags:
- kål
- appetitvækker
- irish
- tilbage til skolen
