Megan Chromik / Flickr CC 2.0
- I alt: 58 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 48 minutter
- Udbytte: 36 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 166 | Kalorier |
| 9g | Fed |
| 3g | Carbs |
| 16g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 36 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 166 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 9g | 12% |
| Mættet fedt 3g | 14% |
| Kolesterol 74 mg | 25% |
| Natrium 225 mg | 10% |
| Samlet kulhydrat 3g | 1% |
| Diætfiber 0g | 1% |
| Protein 16g | |
| Calcium 47 mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Kylling og baconbid er lækre med tilberedt sød og sur sauce eller tilberede dine yndlingsdypsaucer.
ingredienser
- 4 udbenede kyllingebrysthalver, hud fjernet
- 12 skiver bacon, skåret tværs i tredjedele
- 1 stort æg
- 1 kop mælk
- 1/2 kop vand
- 1 kop mel
- 1 spsk majsstivelse
- 2 tsk sukker
- 1 1/2 tsk salt
- 1 1/2 tsk bagepulver
- 1 liter olie (til friturning; eller mere eller mindre efter behov)
Trin til at gøre det
Pakk hvert stykke kylling i et baconstykke og fastgøres med en tandstikker.
I en skål skal du kombinere æg, mælk og vand. Tilsæt mel, majsstivelse, sukker, salt og bagepulver under omrøring for at gøre en jævn dej.
Opvarm olie i frituregryden til 370 F.
Dyp hvert baconindpakket stykke kylling i dejen — Steg i batches, indtil sprød og gylden (ca. 4 minutter).
Kontroller et stykke i den første batch for at sikre dig, at kyllingen er kogt igennem, og juster tiden efter behov.
Overfør kyllingebidene til papirhåndklæder for at drænes. Hold om nødvendigt varm på et cookieark i en opvarmningsskuffe eller 200 F ovn.
Opskrifttags:
- Bacon
- appetitvækker
- amerikansk
- parti
