11 Houseplants-ideer, der overgår vinterdepression

Øg dit humør naturligt

Candypop.uk.com

Stupningstemperaturer. Blustery vinde. Pitch mørke ved 18:00! Isbjørnen er ikke dit åndedyr, så det kolde, sorte hul kaldet vinteren gør et nummer på dit velbefindende.

Det er på tide at ryste den slanket af. Videnskabelige undersøgelser antyder, at du kan overliste vinterdepression ved at dekorere din plads med stueplanter - for ægte. Åh - og tilføjelse af andre naturlige elementer som blomster og grene skader heller ikke det. Her er 11 opløftende potteplanterideer.

Her vist: En plantebande af Candypop.

Houseplanter er godt for dit sind og krop

Craftifair

Hvordan kan stueplanter få dig til at føle dig bedre om vinteren?

Planter renser forældet indeluft, så du lettere kan trække vejret. Men deres opløftende virkning slutter ikke der.

Forskere siger, at bare det at være omkring stueplanter, blomster og endda kunstigt arrangerede grene (mere om det senere) kan øge dit humør markant, reducere stress, forbedre koncentrationen inklusive ADHD-symptomer og endda lindre ømhed og smerter.

Mens eksperter ikke har fastgjort nøjagtigt, hvorfor dette sker, på en nøddeskal, har de mistanke om, at mennesker er kabelforbundne til at forbinde sig med naturen og andre livsformer for de gensidigt fordelagtige feel-good fordele. For eksempel kan pleje af stueplanter øge din lykke. Det siger du ikke!

Tip: Vil du gøre din indkørsel mere indbydende? Antonia Schmitz, der skriver den tyske livsstilsblog Craftifair, siger, at tilføjelse af et par stueplanter til hendes foyer tilføjede et indbydende præg. Se hendes plantefyldte hjem på Instagram.

Moder Naturens kraftfulde luftfriskere

Blad og juni

For at buste vinterens bla, skal de bedste planter til dig passe til din livsstil og særlige behov. Lad os for eksempel sige, at du leder efter noget uden problemer med overlegne luftrensningsevner. Overvej slangeanlægget med lav vedligeholdelse. Det er en stedsegrøn med høje sværdformede blade, der trives under tørre forhold og indetemperaturer, der spænder fra 40 til 80 grader.

For at denne hårdføre plante skal se bedst mulig ud, har den brug for medium til stærkt indirekte lys og vand, ca. en 1/4 kop, hvert par uger.

Når det kommer til luftbårne toksiner, er det en af ​​de fem bedste planter til forbedring af indendørsluftkvaliteten ifølge NASA-forskere.

Slangeplanten har endnu en supermagt. Mens de fleste planter ikke frigiver frisk ilt om natten, gør det det. Vidste du, at renset luft kan hjælpe dig med at sove bedre? Interiøranlægsdesigner Lisa Muñoz fra Leaf og June siger, at det er grunden til, at hun har to slangeplanter sengelekture. Vær advaret, hendes Instagram-side kan muligvis gøre dig til en fuldgyldig planteafhængig.

Tip: Er du allergisk over for skimmel? Den engelske eføjplante kan alvorligt reducere mængden af ​​luftbåren skimmel i dit rum.

Denne bladrige skønhed har en hemmelighed

Å Marie!

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) er en anden dejlig mulighed for at vokse indendørs. Det er også utroligt slående - de smukke bagerste vinstokke af hjerteformede blade er positivt svingende værdige og også hårdtarbejdende. De suger ozon, skabt af yucky smog, fra forurenet indendørsluft.

Planten kan håndtere kølige indetemperaturer over 45 grader og blomstrer under stærkt, men indirekte sollys.

Advarsel, overvanding vil bestemt dræbe det. Før du gør det, skal du sikre dig, at 30 procent af jorden (startende fra toppen) er tør. Du kan bruge en fugtighedsmåler til at måle, når det er tid til vand.

Mens disse planter næsten altid er i hængende plantagere, Marlous Cutter fra Oh Marie! siger en vippet planter som den, der deles ovenfor, tilføjer en dosis legende visuel interesse.

Tip: Leder du efter en plante, der ikke dræber din furbaby? Den hvidkantede svenske eføyplant (vist her) er ikke giftig for kæledyr.

Denne urteanlæg hjælper dig med at tackle koldt vejr

Elskeleenstra.nl

En pebermynteplante kan løfte din ånd stor tid om vinteren. Det er grunden til, at Elske Leenstra, en planteelskende blogger, holder en i sit udsmykkede køkken.

Undersøgelser fra neurovidenskabsmænd afslørede, at pebermyntes aroma øger humør, hukommelse og også mental bevidsthed. Vi elsker også, at denne plante er let at dyrke året rundt indendørs - bare husk at holde jorden fugtig.

Tip: Hvad er vores foretrukne grund til at dyrke en pebermynteplante? En frisk kvist af mynte vil gøre din favorit, varme vinterdrikke, ligesom varm chokolade, en anden mægtig humørforstærker, mere lækker.

Gren ud med eukalyptus

Jamie Grill / Getty Images

Forlader koldt vejr, at du føler dig nedslidt? Udsmykning af dit hjem med friske afskårne stængler kan snappe dig ud af vinterens doldrum.

Duften af ​​nyligt høstede eukalyptusgrene kan berolige overanstrengte sind, mens den letter mental træthed. Inviter ikke grimme giftstoffer, der kan forurene indeluften ind i dit hjem. Når du køber, skal du kigge efter muligheder, der er både herbicidfri og pesticidfri.

Tip: Friskskårne eukalyptusgrene udtørres naturligt uden vand. Bagefter kan du vise dem i op til et år.

Bringe forårets ånd ind i dit rum

Styling Bolaget

Det er en videnskabelig kendsgerning, at forårets vejr er en enorm humørsvingning. Så det giver mening, at dekorere med stueplanter kan fange forårets ånd derhjemme året rundt.

Der er også videnskabelig bevis for, at søde tilbehør til hjemmet, herunder plantemaskiner, også kan løfte dit humør. Derfor er det at vælge en planter, der også bringer det bedste ud i dit anlæg, en lille, men det er det værd, sejr ifølge Styling Bolaget, hjemmestylfirmaet, der dekorerede denne 300 kvadratmeter svenske lejlighed.

For eksempel, hold øje med denne Alocasia Polly-plante. Vi kunne se på de udråede, hjerteformede blade i flere dage. Se den attraktive planter? Det tilføjer rummet visuel interesse og platter plantens skønhed.

Når det gælder pleje af planter, er Alocasia Polly lidt trængende. Et betydeligt behov for at vide, det vil dø, hvis det holdes på en solrig og trist vindueskarmen. Lyst, men indirekte sollys og stuetemperatur, der svæver mellem 60 og 70 grader, er begge nøglen til dens overlevelse. Endelig er hyppig tåge et must, når indeluften bliver tør om vinteren.

Tip: I modsætning til den svenske vedbend er mange konventionelle planter (inklusive Alocasia Polly) potentielt giftige for katte, hunde og andre væsener, hvis de spises. Lær mere her.

Syge af sukkulenter?

Grønne besættelser

Syge af sukkulenter? Sig hej til deres stikkende fætter kaktuserne. Ligesom deres kødfulde blade, pårørende, kommer disse planter i mange underlige, utrolige størrelser og former minus blade. I stedet har de fleste skarpe nåle til at afvise sultne eller tørstige rovdyr.

Der er omkring 2.000 typer kaktus, og de fleste af dem er i den saftige familie (men mange sukkulenter er ikke kaktusser.)

Minikaktus er en lille pladsfavorit. Den kompakte størrelse gør det muligt for enhver at skabe en beskeden vindueskarphave. De er også rigtig lav vedligeholdelse - for ikke at nævne super sød.

Barbara fra Green Obsessions forklarer, hvordan hun brugte en markør til at skabe disse finurlige planters til sin mini-kaktus-jungle.

Kaffekopper fremstiller store plantagere

Min loft

Mange typer kaktusser og sukkulenter har rodsystemer, der klæber til toppen af ​​jorden. Når disse planter er små, kan de trives i vintage kaffekrus som Marij Hessel, fra My Attic viser på dette foto.

Træer til byboere

Oscar Wong / Moment / Getty Images

Bare fordi du bor i en lille lejlighed og ikke har en have, betyder det ikke, at du ikke kan vokse et træ.

Gummitræet er en elastisk indendørs favorit, der også er lav vedligeholdelse. Tricket er at starte med en lille ung, som du kan tilpasse dig til dit rum med beskæring.

For at holde denne plante lykkelig, har den brug for indirekte sollys på et sted, der ikke går under 55 grader eller over 80 grader. Om vinteren skal det vandes en gang om måneden, når den øverste jord føles tør. Forår og sommer skal jorden holdes fugtig, ikke vandtæt med ugentlig vanding.

Du ønsker også at give træets blade lidt ekstra TLC ved at aftørre med en ren fugtig klud hver måned. Hvorfor? Overvej det som tilbagebetaling. Hvert blad renser den uaktuelle indeluften ved at skrubbe grimme luftbårne bakterier og icky skimmelsporer.

Kaffekande Terrarium er lig med lykke

Adfærdsstudier om emnet havearbejde har konsekvent knyttet aktiviteten til øget lykke. Men hvem siger, at du er nødt til at grave dig i snavs for at øge dine serotonin-niveauer? I stedet for, når vejret udenfor er direkte skræmmende, kan du holde din hage op med et let at fremstille luftplanteterrarium.

For luftplanter at trives er der tre must know. For det første har de ikke brug for jord. For det andet, for at holde dem hydreret nedsænk dem i en skål med vand i mindst fire timer. Ingen bekymringer for overvanding. De absorberer kun det, de har brug for. Lad dem derefter tørre af i flere timer. For det tredje har de brug for masser af indirekte sollys og en lys tåge med få dage.

Enid, den lidenskabelige planteblogger bag A Charming Project, siger, at hun elsker luftplanter, fordi de er svære at dræbe. Hun værdsætter også, at du kan kontrollere, hvor store luftplanter får ved regelmæssig pleje. For at gøre det, skal du bare trimme deres blade og rødder. Ingen bekymringer, det vil ikke skade dem. Se, hvordan Enid lavede et kaffekande terrarium til sine mini-luftplanter.

Blomster er kraftfulde

Det er en no-brainer, at modtagelse af blomster kan få dig til at føle dig fantastisk. Men du ved muligvis ikke bare at vise en frisk buket fremkalder positive følelser.

Psykologeksperter siger, at tilstedeværelsen af ​​blomster påvirker social opførsel meget mere, end du tror fra bekæmpelse af depression til beroligende ophidset eller ængstelig opførsel. Og det giver mening. Det er svært at ikke smile, når du ser et lyst og farverigt arrangement som dette skabt af de plantekærlige bloggere på PRCHTG.