Diana Miller / Cultura / Getty Images
Opskrifter om omrøring er så hurtig og let. Til omrøring steg ingredienserne i små og tynde stykker, så de koges meget hurtigt. Som en bonus er denne tilberedningsmetode ganske sund; næringsstoffer konserveres, og meget lidt olie er nødvendigt for at tilberede mad. Denne metode er allerede hurtig; den eneste måde at fremskynde det på er at oprette fem ingredienser til opskrifter med stir fry!
Før du starter, skal du læse hurtige tip til omrøring. Og for den perfekte ris, der skal serveres sammen med dit måltid, skal du se hurtige tip til perfekt ris.
Du kan helt sikkert ændre eller tilføje ingredienser til disse lette opskrifter, hvis du vil. For eksempel, hvis asparges ikke er i sæsonen, bruges grønne bønner. Erstat tunger for rejer, eller brug fersken marmelade i stedet for abrikos marmelade. Brug din fantasi, og sørg for at skrive de ændringer, du har foretaget, så du kan gengive dit mesterværk.
De bedste opskrifter med fem ingredienser tæller ikke salt, peber, vand, majsstivelse og olie. Så gør dine woks og spatler klar, og lad os røre om!
Fem ingredienser Stir Fry Opskrifter
- Kyllingetomat og asparges omrøres
Denne super hurtige og lette omrøringsopskrift bruger asparges og cherrytomater til at tilføje et frisk udseende og smag til kylling. Rimpe Fried Rice
Stop på din lokale kinesiske restaurant og køb nogle kogte ris for at gøre denne farverige omrør endnu lettere! Kylling og asparges Stir-Fry
Denne enkle og lækre opskrift er en perfekt ret til at introducere dig til smagene og teknikkerne til omrøring. Kød og grøntsager
Brug rester med stegt oksekød til denne superenkle opskrift med opvaskemaskine, eller køb noget skivet oksekød fra deli. Asiatisk abrikos kylling
Abrikos marmelade er den hemmelige ingrediens i dette farverige, sunde og lækre stir-fry måltid. Kung Pao svinekød
Købt broccoli-slaw og Szechuan stir-fry-sauce kombineres med svinekam til et varmt og krydret super-let måltid. Vegetable Stir-Fry
Denne elegante og enkle opskrift bruger friske grøntsager og er fyldt op med ost, hvilket gør den lidt anderledes end traditionelle omrøresopskrifter. Orange kylling omrøres
Jeg elsker denne lette opskrift. Alt hvad du skal gøre er at skære kyllingen i strimler, derefter koge, og middagen er klar på 10 minutter. Kik med peber Stir-Fry
Frosne peberfrugter og løg er genvejsbestanddelen i denne farverige og sunde opskrift. Den er klar på få minutter, fordi du ikke behøver at hugge grøntsagerne! Svinekød og løg med orange glasur
Appelsinmarmelade og chilisauce er de hemmelige ingredienser i denne lette opstegningsopskrift.
