kajakiki / Getty Images
- I alt: 15 minutter
- Forberedelse: 15 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: serverer 8 (8 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 121 | Kalorier |
| 0g | Fed |
| 29g | Carbs |
| 1g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: serverer 8 (8 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 121 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 0g | 1% |
| Mættet fedt 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 2 mg | 0% |
| Samlet kulhydrat 29 g | 10% |
| Diætfiber 4g | 14% |
| Protein 1g | |
| Calcium 20 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Følg denne saftige honning med frugtsalat med en baguette, assorteret ost og en flaske krydret-sød mousserende dessertvin til en dejlig Bastille Day-picnic.
ingredienser
- 1/2 kop hvidvin (tør)
- 3 spsk honning (plus 2 tsk)
- 2 spsk citron (juice af)
- 1/2 tsk skum (citron)
- 1 spsk sukker (granuleret)
- 1 pint jordbær (skrog)
- 2 pærer (kerner)
- 2 ferskner (pittet)
- 3/4 cupcherries (søde, småhårede)
- Valgfrit: 1 kiwifrugt
Trin til at gøre det
- Pære
- frugtsalat
- salat
- fransk
Forarbejd de første fem ingredienser i en blender, indtil forbindingen er glat.
Afkøl i 20 minutter før servering.
Halver eller kvart jordbær, skær pærer og ferskner i 3/4-tommer stykker og halver kirsebær.
Skær kiwifrugten i halvdel på langs og skær derefter hver halvdel tværs i 1/4-tommers skiver.
Kast den forberedte frugt med den ønskede mængde forbinding og server straks eller nedkøling.
Opskrifttags:
