Michael Powell / Photodisc / Getty Images
- I alt: 20 minutter
- Forberedelse: 15 minutter
- Cook: 5 minutter
- Udbytte: 4 eller 5 husholdningsmaskiner (4-5 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 149 | Kalorier |
| 10g | Fed |
| 13g | Carbs |
| 2g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 4 eller 5 brød (4-5 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 149 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 10 g | 13% |
| Mættet fedt 3g | 16% |
| Kolesterol 2 mg | 1% |
| Natrium 1440 mg | 63% |
| Samlet kulhydrat 13g | 5% |
| Kostfiber 1g | 5% |
| Protein 2g | |
| Calcium 151 mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Dette er en fantastisk, let fladbrødopskrift, der skaber en lækker sideskål til ethvert måltid. Disse kan bruges til fremstilling af pitabrød, pizza eller stort set alt.
ingredienser
- 3 kopper mel til alle formål
- 1 kop vand (iskold)
- 3 spsk forkortelse
- 2 tsk salt
- 2 tsk bagepulver
- 1 kniv bagepulver
Trin til at gøre det
Kombiner alle ingredienser og form til en dej.
Dæk med en ren opvaskemaskine og lad sidde i mindst 30 minutter.
Skær i 4 eller 5 lige store stykker. Rul ud til en tynd 8-tommer cirkel.
Prik overfladen på dejen med en gaffel og kog på en olieret varm bageplade. Drej med en spatel.
Se disse fladbrødskiver nøje, fordi de koges hurtigt.
Serveres varm.
Opskrifttags:
- brød
- appetitvækker
- amerikansk
- cookout
