Bad

Lav din egen gluten

Indholdsfortegnelse:

Anonim

At rejse på en glutenfri diæt er mildest udfordrende. De følgende opskrifter med glutenfri rejsesnack er lette at fremstille og tager ikke meget plads i en rejsetaske eller køler.

  • Glutenfri Amaretti-cookies

    Alena Kogotkova / Getty Images

    Amaretti cookies er små, crunchy italienske cookies med en dejlig mandelsmag. De er en ideel glutenfri cookie, fordi opskriften ikke bruger noget mel, og de er meget robuste!

  • Glutenfri mandel Biscotti opskrift

    Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images

    Sund og let at fremstille, denne glutenfri mandel-biscotti-opskrift er fyldt med ristede mandler, amaranthmel og mandelmel. Biscotti er en robust pakkebar snack, perfekt til glutenfri rejse eller brun sækning.

  • Hummus

    Westend61 / Getty Images

    Hummus er en tilfredsstillende, dyb protein- og fiberdyp lavet af garbanzobønner (kikærter). Det er en ideel forretter, snack eller bærbar glutenfri mad.

  • Glutenfri ris Crispie-firkanter

    LongHa2006 / Getty Images

    Ris Krispie firkanter lavet med glutenfri crispies med brun ris. Se om du synes, denne fugtige, sundere version er bedre end den originale! Til en hurtig morgenmad på farten skal du lave dit yndlingsproteinpulver og have en sprød bar med brun ris.

  • Glutenfri Chex Style Snack Mix

    Steve Johnson / Creative Commons

    Denne glutenfri snackblanding ser og smager lige så godt som originalen.