Glane23 / Wikimedia Commons / CC ASA 3.0
- I alt: 10 minutter
- Forberedelse: 10 minutter
- Cook: 0 minutter
- Udbytte: 1 kop (4 portioner)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 130 | Kalorier |
| 13g | Fed |
| 3g | Carbs |
| 2g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 1 kop (4 portioner) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 130 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 13g | 16% |
| Mættet fedt 8g | 39% |
| Kolesterol 38 mg | 13% |
| Natrium 110 mg | 5% |
| Samlet kulhydrat 3g | 1% |
| Diætfiber 0g | 1% |
| Protein 2g | |
| Calcium 34 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Denne agurkdip er en let blanding af hakket agurk, flødeost, lidt løg og fløde.
Server dip pyntet med skiver agurker og server med chips eller kiks.
Det er lækkert og perfekt til en fest, samling, potluck eller snack.
ingredienser
- 1 (3 ounce) pakke flødeost
- 2 spsk løg (finhakket)
- 1/2 kop agurk (finhakket)
- 1/4 kop let fløde (eller halv og-halv, efter behov)
- Dash salt
- 1/4 agurk (tyndt skåret, ikke skrællet)
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Kombiner flødeost, løg og finhakket agurk.
Tilsæt halvanden og halvdelen, indtil blandingen dypper konsistensen. Tilsæt salt efter smag.
Pynt med agurkskiver og server med chips, grøntsagsstokke eller kiks.
Opskrifttags:
- dip
- appetitvækker
- amerikansk
- kentucky derby
