KSevchenko / Getty Images
- I alt: 70 minutter
- Forberedelse: 5 minutter
- Cook: 65 minutter
- Udbytte: 4-6 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 249 | Kalorier |
| 6g | Fed |
| 42 g | Carbs |
| 8g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 4-6 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 249 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 6g | 7% |
| Mættet fedt 2g | 9% |
| Kolesterol 10 mg | 3% |
| Natrium 1099 mg | 48% |
| Samlet kulhydrat 42g | 15% |
| Diætfiber 7g | 24% |
| Protein 8g | |
| Calcium 151 mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Creamy Tomato Pierogi Casserole er en super simpel opskrift på fem ingredienser, der er perfekt til travle weeknætter. Pierogier er disse store pastahalvmåner fyldt med kartofler og løg eller ost. Du kan normalt finde dem i nærheden af de frosne kartofler i din købmand. De er vidunderlige i gryderetter eller bare kogt og toppet med pastasaus eller pesto.
Det tager cirka 5 minutter at samle denne superenkle gryderetopskrift. Så bages det bare i ovnen, så du behøver næppe at gøre noget arbejde overhovedet!
Server den med en grøn salat kastet med nogle druetomater og avocado og et dejligt glas vin efter en hård dag på arbejde eller skole.
ingredienser
- 1 pasta med 26 ounce pasta
- 2 (16 ounce) pakker frosne kartoffelpierogier
- 1/4 kop vand
- 1 (16 ounce) jar Alfredo-sauce
- 3 spsk mælk
- 1/2 kop revet parmesanost
Trin til at gøre det
Forvarm ovnen til 350 grader F.
Anbring halvdelen af pastasausen i bunden af en 13 x 9 "glas bageplade. Anbring pierogierne så jævnt som muligt over sausen. Overfyld den resterende pastasaus.
Hæld Alfredo-saucen over alt, og sørg for, at pierogierne er dækket med en af de to saucer. Tilsæt derefter mælken til den tomme krukke med Alfredo-sauce, luk tæt og ryst. Hæld denne blanding over pierogierne.
Drys med parmesanosten.
Dæk gryden med folie og bag i 40 til 50 minutter, eller indtil gryden er boblende omkring kanterne. Afdæk og bag i 15 minutter længere, eller indtil osten smelter og toppen er begyndt at brune og pierogierne er varme. Server straks.
Opskrifttags:
- kasserolle
- amerikansk
- tilbage til skolen
- pasta
