Maskot / Getty-billeder
Uanset om du eller nogen i dit hjem lider året rundt eller sæsonmæssigt af allergier eller astma, er der måder, du kan mindske elendigheden ved at rengøre korrekt for at fjerne allergener. Allergener kan være ethvert stof, der forårsager en allergisk reaktion. Almindelige husholdningsallergener er støvmider og insektdråber, pollen, kæledyrsand og forme.
Regelmæssig ugentlig rengøring af dit hjem er en vigtig del af en allergistyringsplan. Selv rengøringshandlingen - især hvis det ikke er blevet udført i et stykke tid - kan udløse allergisymptomer, da støv og andre allergener omrøres. Hvis rengøring er blevet forsømt i flere uger, er det en god vane at bære en beskyttelsesmaske. Brug de rette værktøjer og rengøringsprodukter til at fange allergener og forhindre udsættelse for kemikalier, der kan forårsage allergiske reaktioner.
Bedste rengøringsværktøjer til allergenreduktion
-
Soveværelse
Tetra-billeder / Getty-billeder
Da vi tilbringer så mange timer i vores soveværelser omgivet af masser af bløde, støvfangende overflader, er det vigtigt at rengøre alt ugentligt.
Start med sengen og strøelse. Ark, puder og tæpper skal vaskes mindst en gang om ugen i varmt vand. Hvis du har allergi, skal du aldrig hænge strøelse uden for at tørre. De udendørs pollens kommer med arkene. Vælg vaskbare sengetæpper eller dyner og indkapsling af puder, madrasser og kassefjedre i støvmiddsikre etuier. Puder rengøres regelmæssigt.
Rengør soveværelset ugentligt, starter øverst og arbejder ned. Støvloftventilatorer og lysarmaturer. Støv persienner og / eller vask gardiner. Støv eventuelle møbler og brug håndværktøj, støvsugede polstrede møbler. Til sidst støvsuges gulvet inklusive mellemrum under sengen og møbler. For de mindste allergener skal du fjerne væg-til-væg-tæpper og bruge hårdttræ eller massivt flisegulv og vaskbare områdets tæpper i soveværelset.
Mens vi elsker dem, er det bedst at holde kæledyr ude af soveværelset og væk fra sengen.
Hold skabsdøre lukket for at reducere overførslen af allergener fra tøj. Brug overdækkede plastikplader, der let kan rengøres til at opbevare ubrugte genstande.
-
Badeværelse
Heltebilleder / Getty Images
De farligste allergener i badeværelserne er skimmel og skimmel. Du kan standse og fjerne skimmelvækst med klorblekemiddel, brintperoxid eller en kommerciel skimmelrenser. Læs altid anvisningerne omhyggeligt, og bland ALDRIG forskellige kemikalier.
For at fjerne muggsopbygning blandes en opløsning af tre dele vand til en del blegemiddel. Brug gummihandsker og ventilerer området godt, brug en stiv børste til at skrubbe de berørte områder. For stramme hjørner skal du mætte papirhåndklæder med blegemiddel / vandopløsningen og påføre håndklæderne på formen. Lad dem forblive på plads i ti til 15 minutter og skrub derefter og skyl.
For at forhindre yderligere skimmelvækst skal du installere og bruge en udstødningsventilator, når du tager bade eller brusere. Tør håndklædet eller brusekablet efter hver brug. Kontroller ofte badekar, brusehoved, håndvask og toiletarmaturer for lækager og reparation straks.
Hæng altid håndklæder til tørring mellem brug. Vask tæpper, badekåber og bruser gardiner ofte for at hæmme skimmelvækst.
-
Opholdsarealer
Maskot / Getty-billeder
Ligesom i et soveværelse, skal du begynde at rengøre øverst i rummet, så støv og allergener kommer ned for at blive fanget af en fugtig moppe eller vakuum.
Støvloftventilatorer og lysarmaturer. Derefter støvblinds og vask eller vakuumgardiner ved hjælp af håndværktøjet. Glem ikke at rengøre vindueskarme og mantler eller nogen vandret overflade. Rens aske eller rester i pejse.
Tør træmøbler ned for at fjerne støv og støvsuger. Til sidst støvsuges gulvtæppet eller fugtige moppegulve. Vask ethvert kastetæpper.
Boområder skal rengøres mindst ugentligt, og det er bedst at støvsuge tæppe hver anden dag for at fange de mest allergener.
I stedet for at bruge kemiske luftfriskere, skal du overveje at simme citrusskaller eller krydderier som kanel og muskatnød for at friske luften.
-
Køkken
Simon Winnall / Taxi / Getty Images
Køkkenet er en vigtig ejendom til skimmelvækst og insektdryp. Brug en udluftet udstødningsventilator for at reducere fugtighed for at forhindre vækst af mug og skimmel. Kontroller regelmæssigt vasken, køleskabet og fryseren for lækager og reparation straks.
Rengør køleskabet hver uge og kasser muggen eller forældet mad. Tør dørpakningerne af, rengør dryppepander, og tør spild og overskydende fugt op. Mopp gulve og vask eventuelle tæpper.
Rengør bordpladerne og synk dagligt. Retter skal vaskes efter hvert måltid for hånd eller anbringes i en opvaskemaskine. Al mad skal opbevares i dækkede containere, og papirkurven tømmes ofte for at forhindre, at gnavere og kakerlakker falder fra.
Mindst fire gange om året, tomme og rene skabe og skuffer for at fjerne krummer.
-
Indgangs- og opbevaringsområder
Chuck Schmidt / Getty Images
En god måde at reducere allergener i dit hjem er at forhindre dem i at komme ind. Rengør mindst ugentligt uden for indgangsveje ved at feje eller hale væk pollen. Lad alle i familien tage skoene af, inden de går ind i huset. Opbevar yttertøj i et indgangsområde i stedet for soveværelser for at holde pollen i skak.
Kontroller ofte i vaskerummet for skive lækager for at forhindre mugsvækst. Rengør fnugfilteret efter hver tørrerbelastning og tøm derefter affaldskassen. Kontroller mindst hvert kvartal, at den udvendige tørretumbler er ren og fungerer korrekt. Luft aldrig tørretumbler i et hjem.
Kældre og opbevaringsområder kan være fugtige og støvede. Hvis du bruger disse rum til opbevaring, skal du bruge plastikplader med låg for at forhindre samleobjekter i at samle vækst i støv og skimmel.
