Bayside / Getty-billeder
- I alt: 13 minutter
- Forberedelse: 7 minutter
- Cook: 6 minutter
- Udbytte: 6 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 314 | Kalorier |
| 1g | Fed |
| 81g | Carbs |
| 2g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 6 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 314 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 1 g | 1% |
| Mættet fedt 0g | 1% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 15 mg | 1% |
| Samlet kulhydrat 81 g | 29% |
| Diætfiber 5g | 16% |
| Protein 2g | |
| Calcium 56 mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Grillede bananer er lækre. Sørg for, at du har en velsmurt rist, før du sætter bananbitene på. Du vil ikke have dem til at holde sig fast og ødelægge din dessert. Ved at lade bananerne være i skrælen holder de sig bedre på grillen. Tilsæt vaniljeis og spiritus som en finish.
ingredienser
- 6 bananer
- 1 1/4 kopper brunt sukker
- 2 spsk citronsaft
- 2 tsk kanel
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Forvarm grillen til medium-lav varme.
Uden at fjerne skallen skæres hver banan halvvejs på langs.
Drys hver halvdel med citronsaft.
Kombiner kanel og brunt sukker i en skål.
Overtræk bananernes udsatte overflade i sukkerblandingen.
Læg bananhalvdelene på en olieret grillrist, skræl siden opad.
Lad dem koge i 2 til 3 minutter pr. Side.
Fjern bananer fra grillen, fjern derefter fra skrællet og server med favoritis og topping.
God fornøjelse!
Opskrifttags:
- banan
- dessert
- syd-
- cookout
