The Gran / Diana Rattray
- I alt: 6 timer 20 minutter
- Forberedelse: 20 minutter
- Tilberedning: 6 timer
- Udbytte: 4 portioner
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 647 | Kalorier |
| 38 g | Fed |
| 17g | Carbs |
| 56 g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 4 portioner | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 647 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 38 g | 49% |
| Mættet fedt 16g | 82% |
| Kolesterol 179 mg | 60% |
| Natrium 421 mg | 18% |
| Samlet kulhydrat 17g | 6% |
| Diætfiber 2g | 6% |
| Protein 56g | |
| Calcium 404 mg | 31% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Her er en let svinekoteletopskrift til den langsomme komfur, lavet med scalloped kartofler. Tilsæt en side grøntsag eller salat til et komplet måltid.
ingredienser
- 1 æske scalloped kartofler med ost (inklusive ingredienser nødvendige til forberedelse)
- 3/4 kop strimlet skarp Cheddar-ost
- 4 til 6 svinekoteletter
Trin til at gøre det
Saml ingredienserne.
Følg anvisningerne på kassen for at tilberede kartofler.
Tilsæt 3/4 kop skarp Cheddar-ost til blandingen.
Overfør kartoffelblandingen til crock pot sprøjtet med nonstick kogespray.
Læg svinekoteletter oven på kartofler.
Dæk og kog i 6 timer på lavt niveau.
Server og nyd!
Opskrifttags:
- Cheddar
- Hovedretter
- os regionale
- familie middag
