Du kan have det så sjovt at skabe bentoboks-frokost til dig selv eller dine små!
Eksperimenter med alle de forskellige traditionelle japanske opskrifter nedenfor, og tilføj dine egne yndig ideer. Sørg for at bruge fødevarer, der ikke er flydende eller for bløde. Disse lækker i bentoboksen og holder ikke godt! Ideen er at holde bentoboksen varieret, sød og selvfølgelig lækker!
Tjek disse andre traditionelle bentoboksideer og disse gode tip til at gøre din bentoboks vellykket.
-
Tamagoyaki
Yasuhide Fumoto / Photodisc / Getty Images
Tamagoyaki er en super populær bentomad, fordi det er så let at piske sammen og smager lækker alene eller sammen med ris. Det kan også serveres ved stuetemperatur, hvilket er ideelt til en bento-box frokost-situation.
-
Riseboller
Granen
Onigiri er de japanske navne på disse velsmagende bentoboks-venlige risboller. De er normalt runde eller trekantede og enten indpakket eller accentueret med nori, som er tørret tang. Du kan lave andre søde figurer som en panda, killing eller bunny. Brug bit af tang til at skabe øjne, næse osv.
-
Inarizushi
DigiPub / Getty-billeder
Inarizushi kaldes også brown bag sushi. Det fremstilles ved at pakke sushiris i krydret aburaage (stegt tofu) -poser. Inarizushi er super let at spise og er næsten rodfri, så den er perfekt til en bentokasse. Det er en anden vare, der kan serveres varm eller kold. Tofu farves ofte i forskellige farver for en sjov mad på mad.
-
Teriyaki kylling
Teriyaki kylling. Whitewish / E + / Getty Images
Kyllingeteriyaki er en klassisk bentoboksartikel. En delikat sød og salt sauce overtrækker kyllingen og gør den uimodståelig! Det er super lækker serveret varmt eller koldt. Det er let at lave en knivspids, men det kan også laves til middag, og resterne kan bruges i den næste dags bento!
-
Shogayaki
Asiansupper / Flickr / CC Efter 2.0
Shogayaki er dybest set svinekødsskiver, der marineres i ingefærslavet sauce og omrørt. Det ligner kyllingeteriyaki, idet det kan serveres varmt eller koldt og let kan fremstilles på forhånd.
-
Æblekaniner
Æblekaniner. Foto (c) Setsuko Yoshizuka
Frugt formet til yndig kaniner, hvad kunne være cuter? Både voksne og børn vil elske disse små æblekaniner. Alle vil heldigvis spise deres frugt, når de er så søde!
Du kan prøve at forme andre frugter og grøntsager til søde former, som at lave blomster ud af gulerødder med en cookie-skære eller forme jordbær til små hjerter. Det handler om at gøre frokost sjov og velsmagende!
-
Kinpira Gobo
Braised gobo (burdock root) er en traditionel sideskål, der går med almindelig dampet ris. Det kan serveres oven på risen eller på siden. Det smager også lækker serveret med kød og kan serveres koldt.
