Kelloggs
- I alt: 20 minutter
- Forberedelse: 15 minutter
- Cook: 5 minutter
- Udbytte: 16 behandler (serverer 16)
| Ernæringsretningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| 104 | Kalorier |
| 4g | Fed |
| 15g | Carbs |
| 4g | Protein |
| Næringsfakta | |
|---|---|
| Portioner: 16 behandler (serverer 16) | |
| Beløb per portion | |
| Kalorier | 104 |
| % Daglig værdi* | |
| Samlet fedt 4g | 5% |
| Mættet fedt 2g | 8% |
| Kolesterol 11 mg | 4% |
| Natrium 39 mg | 2% |
| Samlet kulhydrat 15g | 5% |
| Diætfiber 0g | 1% |
| Protein 4g | |
| Calcium 4 mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af fødevarer bidrager til en daglig diæt. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel rådgivning om ernæring. |
Disse søde påskehekker er simpelthen Rice Krispies-godbidder, der er formet i form af fuglernes reder ved hjælp af en muffins tin. Behandlerne toppes derefter med kokosnød, gelébønner og / eller chokoladepåskeæg.
Lav disse godbidder med børnene, og server dem ved din påskeæg. Vejledning til gryder med komfur og mikrobølgeovn tilberedes.
ingredienser
- 1/4 tsk vand
- 2 til 4 dråber grøn madfarve
- 1/2 kop flakeret kokosnød
- 3 spsk smør (eller margarine)
- 1 (10 ounce) pakke almindelige marshmallows (eller 4 kopper miniature marshmallows)
- 6 kopper ris Krispies korn
- Pynt: miniature marshmallows
- Pynt: gelébønner
- Pynt: chokoladeæg
Trin til at gøre det
Kogepladsvejledning
Coat med tilberedning spray spray nok cupcake dåser til at give 16 (2-1 / 2-inch) kopper.
Rør vand og grøn madfarve sammen i en lille skål. Tilsæt kokosnød. Rør, indtil kokosnød er tonet. Spred på en bageplade til tørring.
Smelt smør eller margarine i en stor gryde over svag varme. Tilsæt marshmallows, og rør, indtil de er helt smeltet. Fjern det fra varmen.
Tilsæt ris Krispies korn. Rør, indtil den er godt overtrukket.
Opdel den varme blanding med let smurte hænder i forberedte cupcake dåser. Form blandingen i individuelle kopper. Fedt nok. Fjern det fra panderne.
Fyld afkølede reden med kokosnød, marshmallows, gelébønner eller chokoladeæg. Disse er bedst, når de spises samme dag.
Mikrobølgevejledning
Følg trin 1 og 2 i ovenstående anvisninger.
I en mikrobølgesikker skål opvarmes smør og marshmallows på HIGH i 3 minutter under omrøring efter 2 minutter. Rør til det er glat.
Følg trin 4 til 6 i ovenstående anvisninger ovenfor. Husk, at mikrobølgeovns tilberedningstider kan variere.
Tips
- Brug de friske marshmallows for de bedste resultater. En (7-ounce) krukke marshmallow crème kan erstattes med marshmallows.Diet, reduceret kalorieindhold, eller karbadmargarin anbefales ikke. Opbevar ikke mere end to dage ved stuetemperatur i en lufttæt beholder. For at fryse ufyldte kopper, anbring i et enkelt lag på vokset papir i en lufttæt beholder. Frys i op til seks uger. Lad stå ved stuetemperatur i 15 minutter, før det fyldes.
Kilde: Kellogg North America Company. Genoptrykt med tilladelse.
Opskrifttags:
- ris
- dessert
- amerikansk
- påske
